Alpha Lipoic Acid 200 Mg 50 Kapsül

Solgar Alpha Lipoic Acid 200 mg 50 Kapsül

Uç Organ Hasarlarından Korunma Solgar Alpha Lipoic Acid  Sağlık Uygulamaları - Antioksidan Koruma  - Yaşlanma Etkilerine Karşı - Spor Beslenmesi Olarak - Ağır Metallerin Uzaklaştırılması - Yüksek Kan Şekeri  - Kardiyovasküler Sağlık  - Karaciğer Desteği - Sinir Hücre Harabiyeti Solgar Alpha Lipoic Acid  Kullanım Önerisi Alfa lipoik asidin günlük dozu 50 ila 600 mg arasında önerilmektedir.Solgar Alpha Lipoic Acid 60 mg günde bir (1) kapsül,tercihen yemek zamanı kullanılmalıdır.Ambalaj 50 Bitkisel kapsül Solgar Alpha Lipoic Acid  Genel Bakış Tioktik asit olarak da bilinen alfa lipoik asit sülfür içeren vitamin benzeri bir maddedir.Sinirlerin fonksiyonlarına ve sağlıklı kan dolaşımına yardımcı olabilmesi için 200-600 mg arasındaki dozların daha iyi olduğuna dair görüşler vardır.Günlük 600 mg ALA tüketilmesinin uzun süreli kullanımda bile güvenli olduğu rapor edilmiştir.Antioksidan Etkinlik  Alfa lipoik asit glutatyon,CoQ-10,C ve E vitaminlerinin yeniden aktif besleyici haline gelmesini sağlar ve dokulardaki karotenoidleri korur.ALA aynı zamanda hem suda hem de yağda çözünebilen güçlü bir antioksidandır.Ağır metallerin uzaklaştırılması ALA;kurşun,civa,kadmiyum gibi ağır metallerle şelat oluşturarak bu ağır metallerin vücuda zarar vermeden uzaklaştırılmasını sağlar.Lipidlerin Korunması  Alfa lipoik asit direkt ve indirekt olarak yağları korur.E vitaminini tekrar tokoferol formuna çevirir ve LDL kolesterolü oksidatif hasardan korur.Araştırmalar lipoik asidin okside LDL kolesterolünü non-okside formuna çevirebileceği görüşünü desteklemektedir.Ayrıca ALA,vücudun en önemli antioksidanlarından ve detoksifiye edici ajanlarından birisi olan glutatyonun üretimine yardım eder.Kan Şekeri Kontrolü  ALA,kaslarda glukozun kullanımını kolaylaştırarak kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olur.Aynı zamanda hücresel enerji (ATP) üretiminin kofaktörüdür.Diyabet hastalarında alfa lipoik asit seviyelerinin düştüğü ve buna bağlı olarak da diyabetlilerde sıkça karşılaşılan diyabetik nöropati gibi sağlık sorunlarına yol açan glikasyonun (glukozun hücrelere zarar vermesi) artma eğiliminde olduğu bilinmektedir.Hücre Korunması Alfa lipoik asit,hücre membramlarını korur.Nispeten küçük yapılı olması,hücre membranını içeriden ve dışarıdan korumasını sağlar.Bu sayede DNA'yı barındıran nekleusu da serbest radikal hasarından koruyabilir.Yaşlanma Etkilerine Karşı Yaşlanma sürecine ve genel olarak vücut deformasyonlarına yol açan temel etmenler serbest radikal hasarı ve glikasyondur.Glikasyon,proteinlerin aşırı şekere reaksiyon vermesi sonucu oluşur ve bu prosesten en çok etkilenen de kollajendir.Glikasyon spontan olarak gelişir yani bu işlem için herhangi bir enzime gerek yoktur.Glikasyon en az serbest radikaller kadar zarar vericidir.Yapılan çalışmalarda ALA'nın şeker metabolizması üzerindeki etkisi ve bu etkiye bağlı kan glukoz seviyesini düşürmesi ile glikasyon inhibe ettiği gösterilmiştir.Spor ve Egzersiz Hücresel enerji siklusuna (Krebs) giren karbonhidratlardan ve yağ moleküllerinden ATP elde edilmesi ALA yardımıyla olmaktadır.Bu yüzden ALA yağ karbonhidratlardan ATP üretilmesinde rol alan esansiyel bir koenzimdir.Kas hücrelerine glukoz girişini arttırırken yağ hücrelernine glukoz girişini azaltarak vücutta daha az yağ depolanmasını sağlar.Bu sayede beyin ve kas hücrelerinde enerji seviyelerini yükselterek egzersiz toleransını ve fiziksel aktiviteye dayanıklılığı arttırır.Karaciğer Sağlığı ALA,karaciğieri toksinlerden kaynaklanan hasardan korur.Amanita mantarı zehirlenmelerinde karaciğeri koruyucu etkileri olduğu gösterilmiştir.Bu etkisinin,hem karaciğerin detoksifiye edici maddelerinden biri olan hem de çok güçlü bir antioksidan olan glutatyonun sentezini arttırmasına bağlı olduğudüşünülmektedir.Ayrıca glutatyonun glutatyon peroksidaza dönüşmesi için de ALA gereklidir.